Sağlıkla

Sağlıklı yaşam arayışında genellikle beslenme ve egzersiz gibi somut unsurlara odaklanıyoruz ve bunda da haklıyız. Ancak, esenliğin...

Şükür kavramı İngilizcede “gratitude” olarak geçen, dilimizde ise şükür, şükran duyma, minnettarlık olarak ifade edilen bu farkındalık...

Başka biri için iyi bir şey yaptığınızda, bunun sizi de daha iyi hissettirdiğini hiç fark ettiniz mi? İyilikle nezaketle davranmanın...

Bağışıklık sistemimiz, vücudumuzu zararlı mikroorganizmalara, enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı korur. Bağışıklık sisteminin bu...